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[刚怀孕要注意哪些饮食]-冻豆腐怎么炒最好吃

西红柿丝瓜炒冻豆腐原材料:西红柿0.五个,丝瓜1根,冻豆腐适当,瓣蒜1瓣,素油0.5一茶匙,盐作法:1、炒菜锅加点油,中火偏大加温,放一半蒜茸,炒出香味,2...

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[怀孕一个月饮食食谱]-猪脑和什么一起煮给孕妇吃最好

鸡蛋蒸猪脑食物:猪脑,鸡蛋,盐,芝麻油,料酒,生抽。作法:1.猪脑清洗,撕下肌肉筋膜,用木签挑去有血。2.为了更好地除去腥味儿把猪脑放进碗中用料酒泡一会儿。...

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[怀孕初期饮食禁忌大全]-孕妇吃的扇贝怎么做好吃

海蛎子海鲜粥食物:海蛎子、虾或海叁等海鲜,稻米。作法:1、把米倒进石锅,加适当的水(有标准的能够放大骨汤),煮粥自然需放多一些,像小石锅,半烧杯米,水需倒八...