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[孕妇初期的饮食]-孕妇可以吃日本豆腐吗

孕妇可以吃日本豆腐吗可以吃。日本豆腐是一种生鸡蛋产品,其营养丰富,口味滑爽,孕妇适当食用非常容易消化吸收,且它也有补气补血的功效,有利孕妇及胎宝宝的身心健康...

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[怀孕前三个月饮食]-孕妇可以吃鲮鱼吗

孕妇能吃鲮鱼吗可适量食用。鲮鱼是常吃一种食用鱼种,其肉细洁而丰腴,十分美味。另外还富含蛋白、维生素D、钙、镁、硒等怀孕期间所需营养成分,孕妈妈适量食用有益本...

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[孕妇饮食注意事项]-扇贝不能和什么在一起吃

含粗纤维的食材例如苞米、蚕豆等,由于扇贝里带有丰富多彩的钙质,与高纤维食物同吃会妨碍钙的消化吸收,非常容易造成缺少钙状况。...

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[孕妇在饮食上应该注意什么问题]-孕妇喝乌鸡汤的禁忌

不可以多喝乌鸡汤带有丰富多彩的蛋白、维他命及其各种各样营养元素,而且人体脂肪含量和碳水化合物含量都很低,特别适合孕妈妈食用补身,但孕妈妈食用还要留意,不可以...

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[怀孕的饮食应该注意些什么]-孕妇吃乌鸡汤怎么炖最有营养

红枣银耳乌鸡汤食物:乌鸡400克、干银耳1朵、大枣6个、姜蒜适当、盐适量、白胡椒粉适当、米酒20毫升。作法:1、红枣银耳用清水泡浸,乌鸡清洗。把乌鸡剁碎小块...