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[怀孕后的饮食注意事项]-炒鸡杂要焯水吗

炒鸡杂要焯水吗可焯水也并不焯水。鸡杂在炒以前焯水,可将鸡杂清理的更整洁,且那样也更非常容易炒熟。但也是有不太好,那样炒出去的鸡杂会变老,吃起來不嫩。鸡杂不焯...

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[怀孕一个月饮食食谱]-猪脑和什么一起煮给孕妇吃最好

鸡蛋蒸猪脑食物:猪脑,鸡蛋,盐,芝麻油,料酒,生抽。作法:1.猪脑清洗,撕下肌肉筋膜,用木签挑去有血。2.为了更好地除去腥味儿把猪脑放进碗中用料酒泡一会儿。...

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[孕妇需要注意什么饮食]-扇贝的营养价值和禁忌

扇贝的营养成分扇贝饱含蛋白质、欧米伽3油酸、B族维生素、镁和钾,发热量低且没有饱和脂肪酸。实际营养成分含量:每100克扇贝含蛋白质11.1克、人体脂肪0.6...

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[孕妇饮食表]-孕妇吃蛏子的营养价值及功效

孕妇吃蛏子的营养成分蛏肉美味可口,营养丰富,经测量,每豪克新鲜猪肉,含蛋白7.2克,人体脂肪1.2克,糖分2.4克,糖3克,钙133mg,磷114mg,铁2...