2P

[孕妇该注意哪些饮食]-扇贝和什么在一起炒好吃

芦笋原材料:扇贝、春笋、芦笋、调味品各适当作法:1.扇贝用盐、白胡椒粉、酒、水淀粉腌好,预留。2.锅内烧开,放芝麻油,倒入葱丝进行爆香,再到入腌好的扇贝;3...

1P

[怀孕7个月饮食要注意什么]-孕妇吃鱼胶一次量多少

孕妇吃鱼胶一次量是多少一般来说,一次20克上下就可以。孕妇吃鱼胶能够填补胶原、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样身体需要的营养,但也因鱼胶太过滋补养生,...

3P

[孕妇哺乳期饮食]-孕妇吃牡蛎的做法

蒜末牡蛎主料:牡蛎、蒜茸、葱花、粉絲、油耗作法(1)新鮮牡蛎清洗控干摆盘装饰。(2)蒜头切碎,锅中中小型火烤热,将蒜倒进爆锅(小心油爆),炒至橙黄色捞起来。...