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[孕妇饮食表]-孕妇吃蛏子的营养价值及功效

孕妇吃蛏子的营养成分蛏肉美味可口,营养丰富,经测量,每豪克新鲜猪肉,含蛋白7.2克,人体脂肪1.2克,糖分2.4克,糖3克,钙133mg,磷114mg,铁2...

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[怀孕前三个月饮食菜谱]-孕妇可以吃牡蛎吗

孕妈妈可以吃牡蛎吗可以吃,但食用应操纵量。牡蛎称之为“海中的牛乳”,饱含十分优质的蛋白,肝糖元、维他命与矿物、含有十八种之上的碳水化合物,全是身体需要的,孕...

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[孕妇临产前饮食]-孕妇吃牡蛎一次吃多少

孕妇吃牡蛎一次吃是多少一天吃1-两个就可以。牡蛎营养成分很高,孕妇吃牡蛎能填补身体所需营养成分。但另外孕妈妈服用也应操纵量,由于牡蛎含锌量很高,每100克牡...