[刚怀孕要注意哪些饮食]-冻豆腐怎么炒最好吃

西红柿丝瓜炒冻豆腐

原材料:西红柿0.五个,丝瓜1根,冻豆腐适当,瓣蒜1瓣,素油0.5一茶匙,盐

作法:

1、炒菜锅加点油,中火偏大加温,放一半蒜茸,炒出香味,

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2、放丝瓜,西红柿,水豆腐, 翻炒,放盐,

2、放丝瓜,西红柿,水豆腐, 翻炒,放盐,

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4、熄火,借余温再翻炒两下。

留意:冻豆腐(大约是1/4块水豆腐),切成片,或者把冻豆腐换为面条或者泡软的豆腐皮理应也非常好。

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