「山药软曲奇」连吃7天也不腻!简单,不用揉面就能做~宝宝辅食


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宝宝的出牙期真是太让人煎熬了。


即使是那些不爱闹人的天使宝宝,一到了这个阶段,也会开始变得容易哭闹、黏人。


情绪整个就像断了弦一样,吃也吃不好,睡也睡不实!



作为爸爸妈妈,我们要用200%的耐心来应对宝宝的变化,因为一到乳牙萌出的时候,牙龈会变得痛痒,宝宝会不舒服。


而且他们会随手抓点什么,就往嘴巴里塞,这个时候,引入合适的磨牙食物就至关重要了!



既要让宝宝“尝百味”,又要保证宝宝吃得安全多样,还要让宝宝顺利度过出牙期不饿肚子,可以试试我今天做的这个曲奇小饼呀!


做起来比馒头简单多了,用山药做出的小曲奇模样,吃起来是软软的,不怕噎到,还能锻炼咀嚼,大小也正适合娃随时抓取,还能增加膳食纤维!






食材:山药200克、山楂条适量、奶粉35克、蛋清1个


是否搭配主食:可以作为宝宝的零食


参考月龄:10个月以上


难易程度:无难度


制作时间:1小时


提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。





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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。



准备食材:山药200克、山楂条适量、奶粉35克、蛋清1个。




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将山药切成小片。




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山楂条切碎。




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把山药放入蒸锅中蒸15分钟至熟。




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把蒸熟的山药放入搅拌机中,倒入蛋清。




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打成细腻的糊糊。


tips:如果山药比较黏稠,也可以分开搅拌,但是注意不要额外加水,要不会影响成型!




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搅拌好的山药糊倒入碗中,加入奶粉。




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将切碎的山楂条也加入。




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用筷子搅拌均匀。


tips:搅拌山药糊的时候也要保证,山药糊是细腻的,不能残留山药块,要不会堵住裱花口。




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把山药糊放入装好裱花嘴的裱花袋里。




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烤盘上铺上烘焙纸,挤上漂亮的山药曲奇糊。




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放入烤箱,上下管140度,烘烤20分钟。




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烤好的山药曲奇是特别软的状态,先不要急着脱模,稍微放凉成型后再取下哟~




前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。


通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?


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本文原作者为小思妈妈营养辅食,原文网址为https://www.toutiao.com/a6938959868510487052/,转载请注明出处!如该文有不妥之处,请联系站长删除,谢谢合作~

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